秋天天气干燥，皮肤容易出现缺水、瘙痒等症状，试试用中药鹅脚板清洗止痒效果好!
秋天如何给皮肤补水
1、多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外;
还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,早上起床,先喝一大杯白水。
2、敷厚厚的乳液
脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多;
别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附;
还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥,夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。
3、蒸气保湿
每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上;
霜,也是又好又经济的保湿方法,还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
4、多吃新鲜果蔬
多吃富含维生素的新鲜果蔬,少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。
同时,远离干燥的空调环境,保持充足的睡眠和愉快的心情,也有助于肌肤补水。
皮肤瘙痒怎么办
治皮肤瘙痒:鹅脚板、夏枯草各半斤。水煎外洗。
皮肤瘙痒患者注意
(1)热水洗烫。也有的人因皮肤瘙痒就用热水洗烫后，当时皮肤不痒了，过后不久皮肤瘙痒反而更加重了。
是因为热烫时产生的痛掩盖了瘙痒，等到痛消失了，而瘙痒又出现来了，甚至更严重，所以不能图一时之快。
(2)搔抓是止痒的最好方法。瘙痒时用手搔抓，手抓到痒止，来的最快，经济又方便。
对于轻微的瘙痒，轻轻抓个一两下也就过去了，但对顽固性的皮肤瘙痒，反复搔抓的结果，就造成明显的皮肤损伤;
如皮肤抓破，出血，结痂，化脓感染等。使疾病更复杂化了，治疗也变得困难了。
网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！
